pH de la peau : quel nettoyant visage choisir ?

Lorsque vous choisissez votre nettoyant visage, vous prenez soin d’opter pour un nettoyant à la composition naturelle ? Good job ! Mais pensez-vous aussi au pH de votre peau ? Car oui, si ce dernier n’est pas respecté, c’est la dégringolade cutanée. On vous dit TOUT !

Qu’est-ce que le pH de la peau ?

Si vous êtes nostalgique de vos cours de sciences, vous êtes au bon endroit ! Le pH (p pour potentiel et H pour hydrogène) est une échelle qui va mesurer l’acidité ou l’alcalinité d’une solution. Elle va de 0 à 14 ! De 0 à 7 = le pH est acide, de 7 à 14 = le pH est basique ou alcalin et lorsque le pH est de 7 = il est neutre. Tout comme le beurre (pH acide), l’eau (pH neutre) ou encore les œufs de poule (pH alcalin), la peau possède aussi un pH. Il s’agit de celui qui est en surface, aussi appelé film hydrolipidique. Ce dernier peut varier et se trouver déséquilibré en fonction de l’âge, de l’alimentation, des produits de beauté utilisés, du sexe, du manque de sommeil et autres facteurs externes. Dans tous les cas, il convient de le respecter pour afficher une peau en bonne santé.
 

Quelles sont les conséquences d’un déséquilibre du pH de la peau ?

Le saviez-vous ? Le pH d’une peau saine se situe généralement entre 4,5 et 5,5 et doit donc être un tantinet acide. En effet, c’est cette acidité qui va permettre de créer un bouclier face aux différents éléments externes afin de protéger la peau.

Problème ? Si la peau est nettoyée avec un produit dont le pH est trop acide ou trop alcalin (c’est très souvent le cas), elle va se sentir agressée et répondre par :

• Des imperfections
• Une surproduction de sébum
• Des rougeurs et dermatites
• De la déshydratation
• Des sensations d’inconfort avec tiraillements à la clé
• Une augmentation de la sensibilité
• Un teint brouillé

Les bons gestes pour rééquilibrer le pH de sa peau ? 

Vous avez une alimentation équilibrée  et une vie saine, mais vous n'avez jamais prit le temps d'équilibrer le pH de votre peau ? Si celle-ci démange, tiraille ou présente de l’eczéma c’est peut être le signe que son pH n’est pas équilibré et qu'il est temps d'y remédier !

Comment ? C'est très simple :

• Eviter de se laver le visage à l'eau trop chaude : l'eau chaude peut irriter la peau en détruisant la protection naturelle du film hydrolipidique. Mieux vaut donc laver votre visage avec de l’eau tiède, à l'aide d'un carré démaquillant doux par exemple. Utilisez aussi une Brume de soin qui permet de rééquilibrer le pH naturel de votre peau, ôter tout résidu de calcaire… juste après le nettoyage, et avant votre crème hydratante. Un must !

• Ne pas abuser des peelings et exfoliations fortes : se débarrasser des peaux mortes et des impuretés accumulées, tout en respectant sa peau c'est possible ! Il suffit de bien choisir votre produit. Optez donc pour un exfoliant à base d’ingrédients naturels telle que la poudre de prune. 

• Changez votre alimentation peut jouer un rôle prépondérant dans l’équilibre du pH de votre peau.  Une alimentation trop acide favorise l’acné et les signes de vieillissement prématurés

Comment choisir son nettoyant visage ?

Si vous êtes arrivée jusqu’à ce que paragraphe, vous avez donc compris que le choix du nettoyant visage est primordial pour ne pas déséquilibrer le pH de la peau ! Objectif ? Opter pour un produit doux exempt de tensioactifs bien trop agressifs. Le double nettoyage peut donc débuter avec une huile démaquillante qui va retirer les impuretés et le maquillage tout en prenant soin du précieux film hydrolipidique, puis, avec un nettoyant à la composition clean et au pH acide.