Cycle menstruel et routine beauté : mode d’emploi !

Ça y est, on y est : la période la plus joviale du mois est entamée, le packaging des règles a été livré ! Au programme : maux de ventre, fatigue et, en prime, boutons et rougeurs. Pour affronter au mieux cette session « Printemps sur le visage » cajoler et protéger la peau de l’acné hormonale, quelques astuces de derrière les fagots.

STEP 1 : Démaquillage/Nettoyage

L’idéal, pour nettoyer la peau et décoller les impuretés qui s’entassent sans vergogne, c’est encore de s’en remettre aux huiles végétales ! Pour ce faire, on va opter pour l'huile démaquillante Rose Amande, rinçable à l'eau. La marche à suivre ? On se masse tout doucement le visage pour le stimuler, le réveiller et accessoirement, ôter le maquillage. On peut combiner ce nettoyage avec de l’argile, au choix :

- Argile verte : pour purifier

- Argile blanche : pour booster l’éclat du teint.

Ainsi, avant de rincer l’huile, on se prépare une mixture pâteuse avec une cuillère à soupe d’argile et un peu d’eau que l’on applique sur le visage en se massant allègrement. Puis, on rince.

Enfin, pour chasser les traces de calcaire et parfaire le nettoyage, on se pschitte d’hydrolat de géranium, de lavande ou de tea tree adaptés aux peaux mixtes à grasses.

STEP 2 : Gommage

Qui dit règles dit bien souvent teint blafard, teint terne, teint gris souris, toussa toussa ! Pour afficher un teint frais comme la rosée, ou du moins, s’en approcher, on exfolie le visage en douceur. Une fois par semaine, on se concocte un gommage naturel et béton : coco/prune.

Au casting :

1 càc de poudre de noyaux de prune Wake Me Up.paris.

3 càc de l’huile végétale de coco toujours signée Wake Me Up.paris.

Préparation :

On mélange la poudre à l’huile végétale et on étale la mixture sur le visage, on se masse par mouvements circulaires et on rince ! 

STEP 3 : Purification

Comme mentionné plus haut, pendant cette dite joyeuse période, la peau va avoir tendance à accueillir des boutons et produire du sébum en excès. Pour la freiner dans son élan et calmer ses ardeurs, il est important de la purifier. Et dans ce domaine, le masque au charbon n’a pas son pareil pour désincruster et nettoyer en profondeur. On hésite donc pas à appliquer ce soin 1 à 2 fois par semaine, maximum. Le but est d’y aller mollo et de ne pas agresser la peau. Sinon elle va se venger en produisant encore plus de sébum et ce n’est pas ce que l’on veut. Oh que non ! Si malgré ça les boutons font le forcing, on peut appliquer localement de l’huile essentielle de tea tree sur les imperfections afin d’accélérer leur cicatrisation.

STEP 4 : Hydratation en externe

Votre peau est aussi luisante qu’une boule à facette ? Ok mais il faut tout de même l’hydrater. Et les huiles végétales de noisette, nigelle, jojoba ou encore sésame sont particulièrement adaptées aux peaux mixtes à grasses. Et pour cause, elles hydratent et purifient, c’est un peu parfait ! Alors, on chauffe une noix dans le creux de la main, et on se masse le visage par mouvements circulaires. Fréquence : matin et soir. 

STEP 4 bis : Hydratation en interne

Parce qu’hydrater sa peau de l’intérieur est le passeport pour une peau en bonne santé, on s’abreuve d’eau mais aussi d’infusions de bardane ou de pensée sauvage (ou les deux), deux plantes dépuratives à souhait qui vont doper et purifier l’organisme.

Ne partez pas si vite, découvrez notre diagnostic de peau.