Comment lutter contre la peau grasse ?

Pores dilatés, imperfections à la pelle, visage luisant… La peau grasse fait face à des soucis cutanés bien spécifiques ! S’ils peuvent plomber notre teint, on peut les mater pour s’en débarrasser ! Comment ? En adoptant la bonne routine anti peau grasse. Mode d’emploi ! 

Qu’est-ce qu’une peau grasse ?

On ne peut pas dire que ce type de peau enchante ses propriétaires ! Son problème majeur ? La sécrétion excessive de sébum par les glandes sébacées. Alors certes, le sébum est essentiel et a même un pouvoir bienfaiteur pour la peau. Mais lorsqu’il est produit à outrance, c’est la porte ouverte aux brillances (surtout sur la zone T), aux boutons, aux pores dilatés et aux points noirs.

Quelles sont les causes d’une peau grasse ?

Ce sébum produit en trop grande quantité peut être héréditaire ou dû à plusieurs facteurs comme :

• L’âge
• Les variations hormonales
• Le stress
• La pollution
• Le tabac
• L’alcool
• Une alimentation déséquilibrée
• L’usage de cosmétiques non adaptés

Quels réflexes adopter quand on a une peau grasse ?

La peau grasse nécessite une attention particulière ! Objectifs ? La rééquilibrer en douceur pour lui redonner un teint frais !

• 1er réflexe : le double nettoyage tous les jours

Pour réguler l’excès de sébum, l’étape nettoyage est indispensable ! On démarre par le démaquillage à l’huile pour désencrasser la peau des impuretés qu’elle a accumulés durant la journée en faisant des mouvements circulaires sur tout le visage, yeux et lèvres compris. Ensuite, on poursuit avec une poudre nettoyante, composée d’ingrédients naturels, qui va retirer les derniers résidus costauds qui empêcheraient la peau de respirer.

• 2ème réflexe : l’hydratation

Halte aux idées reçues ! La peau grasse, bien que grasse donc, a besoin d’être hydratée et nourrie comme il se doit ! Côté hydratation, on va miser sur une crème matifiante pour éviter les brillances, et non comédogène, pour empêcher l’apparition de boutons, à appliquer tous les matins. Pour la nourrir le soir, on va appliquer une huile végétale parfaitement adaptée aux peaux grasses : l’huile de noisette. Purifiante à souhait, elle va permettre de réguler l’excès de sébum.

• 3ème réflexe : l’exfoliation

Le gommage est un allié belle peau ! Et pour cause, à condition qu’il soit adapté au type de peau, il va permettre le renouvellement cellulaire en chassant les peaux mortes en surface qui encrassent la peau. Une à deux fois par semaine, on réalise un gommage en douceur pour dire oui à une peau nette et éclatante.

Pour savoir comment adapter votre gommage à votre type de peau ET à quelle fréquence exfolier votre visage, c'est par ici !

• 4ème réflexe : la purification

Aucun doute, si l’on veut lutter contre la peau grasse, on doit purifier son minois ! Comment ? En appliquant un masque au charbon végétal actif une à deux fois par semaine. Purifiant, détoxifiant, désincrustant, il va éliminer les toxines, les particules de pollution et booster les effets du gommage.

• 5ème réflexe : soigner son alimentation

On le sait, tout passe par l’intérieur ! De ce fait, pour lutter contre la peau grasse, il est aussi indispensable de manger équilibré ! On évite donc les aliments trop gras, trop sucrés, trop salés et on mise sur des fruits et légumes de saison pour faire le plein d’antioxydants et afficher une mine radieuse ! Et on n’oublie pas de boire une quantité suffisante d’eau par jour.

Vous trouverez ici une liste du top 10 des ingrédients pour une belle peau !