Exfoliation du visage, oui, mais à quelle fréquence ?

Si l’exfoliation fait partie intégrante de nombreuses routines beauté, c’est qu’elle apporte son lot de bienfaits à la peau entre éclat et régénération cellulaire. Cependant, il convient de ne pas en abuser ! À quelle fréquence est-il conseillé d’exfolier sa peau ?  Réponse plus bas !

L’exfoliation : c’est quoi ?

On la préconise souvent ! L’exfoliation va permettre à la peau de se débarrasser des cellules mortes qui squattent à la surface. Pour ce faire, le gommage peut être :

• Mécanique: il vient alors frictionner la peau à l’aide de petites particules telles que des micro-billes de jojoba, du sucre, des pépins de fruits ou de la poudre de noyaux de fruits, par exemple.
• Chimique: grâce à certains actifs, à l’instar de l’acide salicylique ou de l’acide glycolique, qui viennent grignoter les cellules mortes.
• Enzymatique: par le biais d’enzymes de fruits et de levures qui vont réagir chimiquement en chassant les cellules mortes ainsi que l’excès de sébum qui bouche les pores.

Ces trois types d’exfoliation offrent une action « peau neuve », permettant de lisser l’épiderme et de régénérer les nouvelles cellules.

L’exfoliation : pour quoi faire ?

Qu’elle soit mécanique, chimique ou enzymatique, l’exfoliation est un geste beauté indispensable pour avoir une jolie peau. Et pour cause, en éliminant les cellules mortes, elle permet de doper le renouvellement cellulaire. Résultats ? La peau est moins rugueuse, visiblement plus lisse mais aussi lumineuse. Aussi, réaliser une exfoliation va décupler l’efficacité des soins appliqués par la suite. Enfin, l’exfoliation est une véritable alliée pour les peaux à imperfections ! En contribuant à désobstruer les pores, elle dit bye bye à l’excès de sébum et limite l’apparition de nouvelles imperfections.

L’exfoliation : à quelle fréquence ?

La fréquence de l’exfoliation va dépendre du type de peau et de sa sensibilité :

• Vous avez une peau normale à mixte : 2 fois par semaine.
• Vous avez une peau sèche : 1 fois par semaine.
• Vous avez une peau sensible : 1 fois toutes les deux semaines.
• Vous avez la peau grasse : 2 fois par semaine.

 À noter que si votre peau est irritée, il est préférable de ne pas faire de gommage pour ne pas la fragiliser davantage, le temps qu’elle retrouve de sa superbe !

Zoom sur le gommage coco/prune

Adapté à tous les types de peau, le gommage coco/prune offre une peau souple, lumineuse et douce comme du coton. Il contient deux soins à combiner :

• La poudre de prune exfoliante: elle booste le renouvellement cellulaire et redonne de l’éclat. Le tout, sans agresser la peau.
• L’huile de coco bio: blindé d’acide laurique, cette huile végétale offre une action anti-bactérienne à la peau.

Pour exfolier votre peau en douceur, mélangez quelques cuillères à café de poudre de prune avec l’huile de coco et massez par mouvements circulaires. Vous pouvez ensuite rincer et apprécier le résultat !